断乳・卒乳のタイミング

当院に訪れるおかあさんで、一番多いのが断乳の相談です。

　など、断乳・卒乳への不安はいっぱいです。

・断乳・卒乳時期は一般的に、離乳食3回よく食べ、一人歩きができる頃と言われていますが、赤ちゃんと相談して決めていただくのが一番です。もちろん、仕事復帰時期に合わせて断乳を考えるお母さんも多く、授乳回数が多い場合は減らしていったほうが楽です。

・仕事復帰後も続けることは可能です。復帰してしばらくは乳房が張ってきますので昼休みに搾乳するとよいでしょう。

・授乳で頑張ったオッパイを妊娠前の状態に戻してあげましょう。その為には、助産院でのマッサージをお勧めします。ケアを受けずにそのままにすると、乳房にしこりとして残り違和感が続いたり、量は少ないけど乳汁が出続けるなどの症状が出ることもあります。断乳・卒乳する全ての方が対象ではありませんが断乳マッサージは必要です。

・当院では、断乳後7日～10日目に1回目のマッサージを行います。

来院するまでは、

（１）張って辛くなったら乳首と乳輪を触り、楽になる位搾る

（２）必ず冷やす（濡れタオルでＯＫ）

（３）これを繰り返す。

張りのピークは3日目位まで。

断乳当日でも張りが強く辛さが出現したら搾乳します。回数は必要時。とにかく辛くなった時点で搾って大丈夫です。張りが気にならない場合は搾らなくて大丈夫です。

・助産院により、指導やマッサージ時期に違いがあります。最寄りの助産院で相談しながら進めていただくといいと思います。